過去は変えられない

なんでこんなことになってしまったのだろう、あの時、あーしておけば。

そんなふうに、過去を嘆くことは誰しもあるかと思います。

しかし、ある研究によると、過去を嘆き、後悔するのは、人間だけで、他の動物は後悔という物をせずに、今を受け入れ、どうするか、どうやって生き延びるかを考えるようです。

これは、非常に学ぶ点が多いと思います。

どれだけ、過去を嘆こうが起こってしまった過去は変えることはできません。

動物は本能的に、それを知っているのですね。

頭でわかっていても、くよくよしてしまいますよね、

それもわかります。

じゃあ、どうすればいいんだよ？と思うと思います。

ここからは、私がしていることなので、参考までに聞いてください。

私は、そのまま、あるがまま起こったことを受け入れるようにしています。

自分に起こったというより、他人に起こった感覚です。

私は、悩んだ時は、子供の頃の自分に問いかけるということをしています。

子供の頃という第三者視点を持つためです。

これに、近い感覚です。

プラス、起こったことのいいことを探します。

太極図の考え方。物事には、必ず、陰と陽があるという考えです。

表裏一体

起こってしまった過去は変えれませんが未来は変えられます。

そのことを踏まえて、生きていきましょう！

人生は、しょせん死ぬまでの暇つぶしです。