いいことをさがそう〜食事の回数〜

昨日の続きです。昨日の記事も併せて読んでください。

いいことをさがそう〜食品〜

まず、空腹の時に食べる食事はおいしいです。

空腹は最高のスパイスなんていったりしますよね〜

そして、最大のメリットであるサーチュイン遺伝子の活性化があります。

長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）とは？その検査と活性化する方法

空腹には、いいことが多くあるということを知りました。

消化って、ものすごくエネルギー使いますよね、病気になって、疲れやすくなったからこそ気づけたことです。

これは、病気にならなければ、知ることはなかったです。

物事はただ起こっただけ、もっと言うとエネルギーが移動しただけ。

いいことなのか、悪いことなのか、決めるのはいつも自分で、いい面も悪い面も混在している。

いいことをさがそう〜太極図〜

前向きに、かっこよく生きていきたいと思います。

しょせん、死ぬまでの暇つぶしだから