恐るべきは食なり

私は、1日1食で、少食を心がけています。

元々、食べることは好きではなかったですし、好き嫌いも多かったです。

そのおかげもあり、難なく、少食生活を続けられていますが、炭酸飲料やスナック菓子は大好きだったので、それを断つのが大変でした。

やはり、人間なので、魔が刺して食べてしまうことがありますが、その時は、必ずと言っていいほど、運が悪いことがあります。

狭いすれ違いができない道で、対向車が来て、私が下がらなきゃいけなかったり、その時に、文句を言われたり、

まさに、水野南北先生の言う通りだなと思って、食べたくなっても我慢しています。

少食にしていいことばかりな気がします。

いいことをさがそう〜食事〜

これからも、少食は続けていきたいと思っています。

番外編〜好きな名言・格言〜

常識とは、18歳までに身につけた偏見のコレクション（集まり）である

アインシュタインの名言です。

偏見とまではいかなくても、先入観に支配されていることって、ありますよね、

今日の話で言うと、健康のために、1日3食食べましょうとか。