私も、病気について考えすぎてしまって、落ち込むことはよくあります。
皆さんも、日常生活で、落ち込むことはよくあると思います。
そんな時、私はどうしているか、それを過去に何回も記事にしてきましたが、今回もそのお話です。
(私が、落ち込むことがあっただけなんですが💦)
過去の記事へのリンク
不意に鏡に映った自分を変えたいと思ったことがきっかけになったことは、お話ししたと思いますが、やはり30歳を超えると、健康な人でも、老いというものを実感すると思います。
若い頃は、好きなものを好きなだけ食べても、運動しなくても平気だったと思います。
私も、健康な時は気にしていませんでした。
でも、病気になって、少しでもそういうことをすると、ダイレクトに体調が悪くなります。図らずとして、美意識が高くなりました。
若い頃のようにはいかないとよく言いますが、それは、不純物が長年堆積しているだけなんじゃないかと思います。
健康になろうとすることと、綺麗になろうとすることは非常にちかいことです。
病気にならなければ、気づけなかったことです。
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